スペインおすすめ海外旅行用eSIM【10社比較表】

スペインでの通信手段にお困りではないですか？

今や海外での通信手段は、Wi-FiやSIMカードの進化版である海外旅行用eSIMが主流となりつつあります。本記事では、スペインeSIMを選ぶ5つのポイントから、人気10社のサービスを比較。さらには現地で役立つ情報もお届けします。旅行、仕事、留学など、さまざまな渡航理由にぴったりな内容で、あなたに合ったスペインeSIMが必ず見つかるはずです。快適でスマートなスペイン旅をお楽しみください！

Index

スペインeSIMを選ぶ５つのポイント
スペインeSIMおすすめ10社一覧表
目的別で選ぶ、おすすめスペインeSIM
スペイン旅行のお役立ち情報

スペインeSIMを選ぶ５つのポイント

「価格」「通信環境」「サポート体制」など、海外旅行用eSIMの選び方には重視するべきポイントが存在します。今回は、スペインで使う場合にオススメしたい、eSIM選びのポイントをお教えします！

①SNSや動画を楽しみたい人は、無制限プランが安心

　データの消費量が多い要因は何だと思いますか。WEB検索？地図アプリ？SNS？思いかけぬうちにデータを消費しがちなのはSNS。最近ではショート動画が主流となりつつあり、よりデータを消費する機会が増えました。

　また、検索エンジンの用途として使われる傾向にあるTikTokは旅中でもよく利用され、1時間で500MB～1GB（スクロールの速さにより異なる）のデータを消費すると言われています。こういったTikTokなどのSNSの利用は、あっという間に時間が過ぎてしまうもの。「待ち時間に少し触っただけ！」と思っていても、想像以上のデータを消費している可能性があります。

　調べものが必須の海外旅行で、データ容量が切れたら大ピンチ！そんな心配をしたくないという方は、“データ通信無制限”を選びましょう。検索もSNSや動画の閲覧・投稿、もちろん仕事にも安心。データ消費量を気にすることなく、旅行や仕事に集中することができます。

②eSIM初心者は、24時間有人サポートが心強い！

　eSIMで一番不安なこと。それは「現地での接続不良」です。空港からホテルまでの行き方、人気スポットまでの道のり、友達との合流など、渡航先においてインターネットはとても重要な存在です。

　だからこそ、現地での接続不良は致命的。eSIMはWi-FiやSIMカードに比べ、利用のハードルが高いと思いませんか？特にスマホ操作に苦手意識のある方ならなおさら。さらに、eSIMの設定に誤りがあった場合は高額料金の恐れもあるため、eSIMに対し後ろ向きな方も多いのではないでしょうか。

　そこで、おすすめしたいのが「24時間有人チャットサポート」。時差がつきもの海外旅行では、24時間のサポートはマストです。長いフライトを経てやっと到着したスペイン。ホテルまでの道のりを検索するが反応なし。急いで購入先へ連絡してみるも営業時間外。もう手立てがありません、、、。そんな時に頼りになるのが「24時間有人チャットサポート」です。自動チャットポットを利用したサポートもありますが、なんといっても有人サービスが一番安心！

③eSIMの費用をとにかく抑える！

　円安での海外旅行は、出費の面でとても悩まされます。航空券やホテルなどの基本コストはもちろんのこと、現地での食事や買い物、観光や移動手段など、すべての価格が上昇します。

　だからこそeSIMは安くすませたい！そう思う方も多いはず。ですが、価格に意識が行き過ぎて思わぬ落とし穴が、、、。価格を優先させる場合は、以下の点に気をつけてeSIMを購入するようにしましょう。

■サポート体制や時間をチェック

eSIMの価格が安い場合、サポート体制が手薄な場合があります。eSIMの操作に慣れていない方は必ず確認しておきましょう。

■1日のリセット時間をチェック

接続から24時間を1日としないプランも存在します。1日のリセット時間によって大きく損する可能性もあるので確認しておきましょう。

■使用可能なデータ通信量をチェック

安いと思ったら1日の使用可能量が数MBだった、、、そんなことにならないよう、プランの内容をしっかり確認しておきましょう。

　また、チャージ機能を伴ったeSIMもコストを抑えることができます。1日のデータ使用量が把握できてる場合は、必要最低限のデータ量を購入し、足りなくなった場合は追加チャージをしましょう。無駄な出費を抑えることができます。

④通信キャリアは確認する？

　日本の大手携帯通信キャリア「NTTドコモ」「au」「ソフトバンク」。このように、韓国やアメリカなど、すべての国に大手キャリアが存在します。大手キャリアの魅力は、エリアカバー力と安定した通信品質。もし、あなたの渡航先が田舎町や都心から離れた自然豊かな場所だった場合、そのエリアは本当にインターネットに接続されるのでしょうか。

　意外と確認されてない現地のキャリア事情。同じ国のeSIMでも、利用するサービスによってキャリアが異なる場合もあります。eSIM選びにキャリアの確認をしているあなたは、すでにeSIM上級者です！

⑤チャージ機能や残量確認など、プラスαな機能を！

　価格やサポート体制、使いやすさがさほど変わらない場合、チャージ機能や残量確認OKなど、プラス機能がないか確認してみましょう。チャージ機能が付いている場合、データ消費の無駄遣いを避けられます。また、残量確認ができる場合は、データ使用量の調節に役立ち、次回購入時の目安にもなります。

　他には、キャンセル保証などもオススメ。基本的にeSIMは返金不可な商品です。突然中止となった旅行でもeSIMは返金できません。そこでプラス料金を支払い、キャンセル可能（※条件あり）となるオプションや、初回購入者のみ返金が可能なサービスを提供しているショップもあります。購入の第一条件を何にするかでeSIM選びは大きく異なります。

スペインeSIMおすすめ10社一覧表

スペインeSIMを提供しているサービス10社（日本企業のみ）をまとめてご紹介！価格やプラン、サポート体制など、それぞれの特徴を比較して、あなたにあったサービスを見つけてください。

	特徴		基本情報						サポート		返金	機能
サービス名	オススメPOINT	ウィークPOINT	対応エリア	無制限プラン	電話番号付きプラン	会員登録	専用アプリ	購入方法	サポート体制	サポート時間	返金対応	チャージ機能	残量確認
公式サイト	eSIM対応の国と地域が200以上あるだけではなく、プランの自由度が高いため、1日単位で選択することができる。	チャージ機能がないため、データ容量が少なくなった場合は追加で購入する必要がある。	200以上	〇	△ ※プランにより	不要	✖	公式サイト/Amazon/楽天市場/Yahooショッピング/Qoo10	チャット/メール	24時間 ※有人対応10:00～19:00（平日）	〇 ※条件有	✖	△ ※一部不可
公式サイト	ポイントサイト「ポイントインカム」内で獲得したポイントを、スマホのデータ通信容量（ギガ）に変換できる。	無制限プランの対応国数が少ないため、データ使用量を気にせずに使いたい方は、国によって他サービスを検討する必要がでてくる。	200以上	〇	△ ※プランにより	不要	〇	公式サイト/アプリ/Amazon	チャット/メール	24時間 ※有人対応9:00～22:00	✖	△ ※一部チャージ不可	〇
公式サイト	キャンペーンの実施やクーポン配布など、eSIMをお得に購入できる機会が多い。	1日単位でプランが選択できないため、渡航日数によっては必要以上の日数を購入することになる。	160以上	〇	✖	不要	〇	公式サイト	メール	9：00～17：00（平日）	✖	✖	✖
公式サイト	チャージ機能が備わっているため、「途中で足りなくなる不安」を解消できる。	データ容量の選択が無制限のみ。そのため、データ容量を節約して価格を抑えたい人には不向き。	200以上	〇	△ ※プランにより	どちらでも可	〇	公式サイト/アプリ/楽天市場/Qoo10	チャット/電話	8:00〜23:00 ※土日祝含む	〇 ※条件有	〇	△ ※条件有
公式サイト	お試し価格で利用できる国の数が多いため、eSIMが初めての人も、初めて行く国も手軽に試すことができる。	チャットボットから有人へとつながるため、急いでいるときの即時解決が難しそう。	190以上	〇	△ ※プランにより	不要	✖	公式サイト	チャット	24時間 ※有人対応は時間帯により異なる	〇 ※条件有	〇	〇
公式サイト	公式サイトだけでなく、Amazonや楽天市場、Yahooショッピング、Qoo10など、購入先の選択肢が多くポイ活に向いている。	データ残量の確認が端末表示での確認となるため、正確な使用量の把握が難しい。	200以上	〇	✖	どちらでも可	✖	公式サイト/Amazon/楽天市場/Yahooショッピング/Qoo10	チャット	9:00〜23:00	✖	✖	〇
公式サイト	周遊プランにお得なプランが多く、データ使用量が少ない人にとって価格のメリットが大きい。	対応国と地域は140以上と申し分ないが、利用日数の選択が限られているため、滞在日数に合ったプランを見つけられない可能性がある。	140以上	〇	✖	必要	✖	公式サイト	チャット	24時間 ※有人対応12:30～20:30	〇 ※条件有	△ ※一部チャージ不可	〇
公式サイト	購入から設定、チャージ、サポートすべてがアプリひとつで完結する「使いやすさ」が魅力的。	電話番号付のプランを提供していないため、現地電話番号が必要な場合は別手段が必要。	200以上	〇	✖	必要	〇	公式アプリ	チャット	24時間	✖	〇	〇
公式サイト	初回購入者向けの返金制度があるため、初めて海外旅行用eSIMを利用する人には安心感のあるポイント。	対応国の数が89カ国と少ないため、渡航先のプランが無い場合がある。	90以上	〇	△ ※プランにより	必要	〇	公式サイト	チャット	9:00～18:00 ※土日祝含む	〇 ※条件有	✖	△ ※一部不可
公式サイト	電話によるサポートが365日24時間と対応しているため、困ったときの即時解決が可能。	サービスの利用にアカウント作成が必要なため、購入までに多少の手間がかかる。	200以上	〇	△ ※プランにより	必要	〇	公式サイト/公式アプリ	チャット/電話	24時間	✖	〇	〇

※eSIMサービス名（50音順）
※2026年3月末時点での情報を掲載しています
　最新情報は公式ホームページをご確認ください。

目的別で選ぶ、おすすめスペインeSIM

　海外旅行用eSIMの選び方は人それぞれ。データ容量は節約して「とにかく価格を抑えたい人」、気にせずインターネットを使いたい「データ通信無制限がマストな人」、初めてのeSIMで「サポートや”もしも”の備えがあるサービスを選びたい人」。今回の旅は何を重要視しますか？

※データ通信無制限には、1日当たりのデータ上限を超えると”速度制限”がかかるプランがあります。公式サイトにてご確認ください。

とにかく価格を抑えたい！
データ通信無制限＋コスパ
初めての方にオススメ！

5日間
7日間
10日間
30日間

１位は「JAPAN&GLOBAL eSIM」。200以上の国と地域で利用可能。お試し価格のeSIMで一度試してみるのもあり！

通信エリア	スペイン
日数	5日間
価格	880円
データ容量	500MB/day
電話番号付き	プランにより〇
サポート	チャット

国	スペイン王国
首都	マドリード
言語	スペイン語（カステーリャ語）
日本との時差	・夏時間（3月最終日曜日〜10月最終日曜日）： -7時間・冬時間（10月最終日曜日〜3月最終日曜日）： -8時間 ※カナリア諸島では、スペイン本土より1時間遅れ
通貨	ユーロ
入国に必要なモノ	・パスポート（残存有効期間3ヶ月以上）・ETIAS（エティアス）（電子渡航認証）の事前申請が2026年後半から導入予定 ※滞在日数があらゆる180日間の期間内で合計90日を超えないければ（観光、ビジネス目的）、原則ビザ免除。
気候/服装	国土が広いため地域差があり、全体的に年間を通して乾燥している。・春＆秋：過ごしやすく観光のベストシーズン。朝晩の寒暖差があるため羽織るものが必要。・夏：日差しが非常に強く日中は40℃近くになることも。サングラス、日焼け止め、帽子は必須。・冬：マドリードなど内陸部は氷点下近くまで冷え込みます。しっかりとした防寒着が必要です。
交通機関	高速鉄道（AVE）は、マドリード〜バルセロナ間などを結び、非常に快適でおすすめ。地下鉄や路線バスは、主要都市で網羅されている。回数券や交通ICカードを利用するとお得。また、配車アプリ（タクシー）も普及。
水道水事情	飲料可能だが注意は必要。(注意点：硬水は日本人の身体に合わない可能性がある。)
喫煙	厳しい禁煙法がある。公共スペースは全面禁煙。屋外の路上（指定場所や歩行中）での喫煙マナーにも注意が必要。
飲酒	18歳以上から飲酒可能。路上での飲酒は多くの自治体で法律により禁止・罰金の対象。
治安	観光地や都市部では、スリ・置き引き・スマホのひったくりなどの軽犯罪が発生するため、最低限の注意は必要。
コンセント	電圧230V（周波数50Hz）（日本の電圧は100V）プラグ形状は主にCタイプ、SEタイプ。変換プラグは必要。変圧器が必要な場合もある。
チップ文化	強制ではない。お会計に「Service Charge」が含まれている場合は、追加のチップは不要。気持ちの良いサービスを受けたさいに、お礼として渡すとスマートな印象に。

日本語	スペイン語（カステーリャ語）
あいさつ・基本編
ありがとう。	Gracias（グラシアス）
こんにちは。	¡Hola!（オラ）
大丈夫です。	Está bien.（エスタ・ビエン）
すみません。（後ろを通るとき）	Con permiso.（コン・ペルミソ）
ごめんなさい。	Lo siento.（ロ・シエント）
わかりません。	No entiendo.（ノ・エンティエンド）
はい / いいえ	Sí / No（シー / ノ）
どういたしまして。	De nada.（デ・ナダ）
またね！	¡Hasta luego!（アスタ・ルエゴ）
買い物・飲食店編
試着してもいいですか？	¿Me lo puedo probar?（メ・ロ・プエド・プロバール？）
おすすめは何ですか？	¿Qué me recomienda?（ケ・メ・レコミエンダ？）
これください。	Esto, por favor.（エスト・ポル・ファボール）
おいしい！	¡Qué rico!（ケ・リコ！）
いいえ、結構です（要りません）。	No, gracias.（ノ・グラシアス）
いくらですか？	¿Cuánto cuesta?（クアント・クエスタ？）
水をください。	Agua sin gas, por favor（アグア・シン・ガス・ポル・ファボール）
トイレはどこですか？	¿Dónde está el baño?（ドンデ・エスタ・エル・バニョ？）
お会計お願いします。	La cuenta, por favor.（ラ・クエンタ・ポル・ファボール）
クレジットカードは使えますか？	¿Puedo pagar con tarjeta de crédito?（ブエド・パガール・コン・タルヘタ・デ・クレディト?）
この料金にチップは含まれてますか？	¿Este precio es con la propina?（エステ・プレシオ・エス・コン・ラ・プロピナ?）
ホテル編
チェックインお願いします。	Quisiera hacer el check-in, por favor.（キシエラ・アセール・エル・チェックイン・ポルファボール）
チェックアウトお願いします。	Quisiera hacer el check-out, por favor.（キシエラ・アセール・エル・チェックアウトポル・ファボール）
お湯が出ません。	No sale agua caliente.（ノ・サレ・アグア・カリエンテ）
荷物を預かってもらえますか？	¿Podría guardar mi equipaje?（ポドリア・ガルダール・ミ・エキパヘ）

スペインeSIMを選ぶ５つのポイント

①SNSや動画を楽しみたい人は、無制限プランが安心

②eSIM初心者は、24時間有人サポートが心強い！

③eSIMの費用をとにかく抑える！

④通信キャリアは確認する？

⑤チャージ機能や残量確認など、プラスαな機能を！

スペインeSIMおすすめ10社一覧表

目的別で選ぶ、おすすめスペインeSIM

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スペイン旅行で使えるスペイン語（カステーリャ語）フレーズ集

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【TheFork（ザフォーク）】レストランの予約はアプリで賢く

【Google Maps（グーグルマップ）】移動はアプリで賢くスムーズに

【Uber（ウーバー）】タクシー配車アプリで移動を快適に

【Omio（オミオ）】電車・バス・飛行機・フェリーの検索＆予約を一括で

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